Het spreekt voor zich dat het plannen van een feest, van welke aard dan ook, behoorlijk stressvol kan zijn tussen het organiseren van de muziek, het zorgen voor voldoende eten en alcohol en het beheren van RSVP's. De strijd is uiteindelijk echter bijna altijd de moeite waard. Waarom? Want het blijkt dat hosten gunstig is voor je gezondheid!
Stress omarmen
Elke evenementenplanner zal je vertellen dat hosting een verscheidenheid aan stressoren met zich mee kan brengen. Volgens deskundigen is het nuttig om de stressreactie te zien als een verdedigingsmechanisme dat je lichaam energie geeft en je in een reactieve modus dwingt. U kunt uw vermogen om met moeilijkere situaties om te gaan verbeteren door te leren stress te omarmen in plaats van er bang voor te zijn in eenvoudige situaties.
Verbetering van uw organisatorische vaardigheden
Als het gaat om het plannen van evenementen, zijn vaardigheden op het gebied van tijdmanagement essentieel. U verliest gemakkelijk uit het oog hoeveel tijd u besteedt aan kleine activiteiten, terwijl u bezig bent met datgene wat u het liefst doet, zoals het regelen van bloemen of het uitzoeken van een maaltijd. De planningstijd zal worden verkort en het evenement zal soepeler verlopen als u uw tijd effectief beheert en de rol van iedereen definieert die tijdens het feest zal helpen.
Socialiseren verbetert je geheugen
Uit onderzoek van de American Academy of Neurology is gebleken dat degenen die reizen en/of sociaal actief zijn, een 55% lager risico hebben op het ontwikkelen van dementie-achtige symptomen.
Geluk is de sleutel
De algehele positieve impact van de feestavonden is duidelijk. Omdat het gezond is, is geluk de beste preventieve maatregel, behandeling en medicijn! Je hart zal zich openen en je lichaam zal je er dankbaar voor zijn als je omringd bent door lieve, vrolijke mensen, opbeurende muziek en een prettige omgeving. Een avondje uit kan heel leuk zijn als je jezelf omringt met de juiste mensen. In schril contrast met een eenzame avond op de bank doorbrengen met een salade, kan een avondje uit met een paar slordige drankjes nog steeds gezonder zijn als je de gezondheidsvoordelen van lachen in ogenschouw neemt.
Vrienden maken je immuunsysteem sterker
Meer gediversifieerde sociale netwerken worden in verband gebracht met een lager risico op hartziekten en een langere levensduur, aldus epidemiologen die dit al jaren beweren. Bovendien is het algemeen bekend dat hoe meer evenementen je organiseert, hoe groter je sociale netwerk wordt.
Beter slapen
Gastheer zijn, put je uit! Het kost veel moeite om ervoor te zorgen dat iedereen tevreden is, plezier heeft en tijd vindt om een ​​zinvolle dialoog met uw bezoekers aan te gaan. Je zult ongetwijfeld smeken om schapen te tellen als het evenement voorbij is.
Welk feest je ook organiseert, onze drinkbordspellen zijn een perfecte aanvulling! Vergeet niet onze partygames te bekijken op onze webshop of op je favoriete platforms!